Как выровнять зубы в домашних условиях и можно ли это сделать без участия специалистов?

В последние годы проблема неправильного прикуса и кривизны зубов стала довольно распространенной. Поэтому все чаще пациенты задают врачам вопрос о том, как выровнять зубы в домашних условиях. Но, возможно ли это?

Несмотря на то, что в наши дни любую информацию можно получить из информационных изданий, телевидения и всемирной сети, сфера ортодонтии до сих пор овеяна неправдивыми сведениями, которые порой противоречат здравому смыслу.

Печально, но большинство мифов вредят эффективному лечению и лишают многих людей возможности стать обладателями красивой улыбки с помощью результативной и проверенной временем ортодонтической коррекции.

Процент вероятности удачной самостоятельной коррекции

В древности существовал ряд экзотических методов исправления неправильного прикуса. Например, для того чтобы получить шикарную улыбку зажиточные люди находили специалистов.

На приеме медики того времени давали сомнительные рекомендации, которые заключались в расшатывании зубов ниткой. Мало того, чтобы нить работала на выравнивание, человек должен был носить на голове сосуд с водой.

Сегодня каждый поймет, что это был обман, позволяющий выкачивать деньги у состоятельных пациентов.

Однако люди современности часто воспринимают всерьез «ценные советы» из интернета. Так, например, популярной рекомендацией считается способ избавления от диастем при помощи все той же нитки. Чтобы щель между верхними резцами исчезла, необходимо связать зубы между собой.

Вот еще из вариантов: исправить кривое положение зуба можно, если постоянно надавливать на него пальцем или языком. Способ очень сомнительный, ведь для изменения положения зуба в челюстном ряду необходимо постоянно оказывать на него давление. Держать палец в ротовой полости целый день или ежесекундно толкать зуб языком невозможно.

Стоит отметить, что с медицинской точки зрения нет таких способов, которые позволили бы адекватно исправить дефекты прикуса подручными средствами.

Помните, любое самолечение может привести к нежелательным, а порой и необратимым, последствиям. Нетрадиционные методы лечения в лучшем случае проявляются отсутствием результата, а в худшем – могут привести к длительному и дорогостоящему лечению.

В стоматологической практике зафиксированы случаи удаления челюстной кости. Лучший вариант действительно эффективной терапии – обращение к ортодонту.

В последние годы стоматологическая отрасль развивается стремительными темпами, поэтому любой пациент с проблемой неправильного прикуса или кривизны зубов может заниматься коррекцией в условиях дома.

Благодаря инновациям, внедренным в область ортодонтии, специалисты эффективно корректирую прикус без применения брекет-систем. При этом сам процесс проходит комфортно и не требует постоянных посещений клиники и кардинальных методик обточки зубов.

Лучший вариант выпрямления зубов в стенах дома – применение профилактических мер. Предупредить проблему можно в детском возрасте, взяв за основу профилактики правильный гигиенический уход за зубами.

Способы исправления дефектов

При диагностировании патологии прикуса, стоматологи чаще рекомендуют коррекцию брекетами. Однако не каждый пациент готов носить железки на зубах несколько лет и постоянно приходить на контрольные осмотры к специалисту.

Благо, современная стоматология готова предложить более комфортные методы устранения дефектов прикуса в домашних условиях.

Каппы и элайнеры

Каппы появились на стоматологическом рынке в России более 10 лет назад и сразу доказали первое преимущество – в сравнении с брекетами эти конструкции отличаются удобством и комфортом.

Ведь прозрачный, тонкий и в тоже время плотный силиконовый материал сложно заметить на зубах, более того, каппу можно снять для приема пищи, гигиенического очищения или перед важным мероприятием.

Показания к использованию элайнеров несколько уже, чем у брекетов, однако данные системы способны решить многие проблемы с зубами:

• открытая окклюзия;
• перекрестный прикус;
• видимые межзубные промежутки;
• скученность зубов в легкой форме;
• патологическое изменение положения отдельных элементов (незначительная патология).

Каппы не лечат следующие патологии прикуса:

• мезиальная окклюзия;
• дистальный прикус;
• перекрытие нижнечелюстных резцов верхними резцами;
• снижение окклюзионной высоты.

Но, если речь идет о незначительных дефектах, таких как диастемы зубного ряда, на коррекцию потребуется около 7 месяцев. Для достижения желаемого результата носить каппу нужно не менее 20 часов в сутки.

Чтобы принять взвешенное решение перед лечением элайнерами, важно по достоинству оценить все плюсы и минусы таких ортодонтических изделий.

Плюсы:

• практически совершенная эстетика;
• отсутствие травм слизистой;
• психологический комфорт на всех этапах лечения;
• возможность демонтажа для приема пищи и важных событий;
• сохранение привычного режима и рациона питания;
• нет необходимости применения специальных приспособлений для гигиенического очищения ротовой полости;
• прогнозируемый, предсказуемый результат;
• адекватные сроки лечения.

Пожалуй, единственный минус таких конструкций заключается в ограниченной сфере их использования.

Что касается посещений врача, то пациенту необходимо выделить время на визит в клинику 1 раз в месяц. Стоимость всего лечения обойдется дешевле, чем коррекция брекетами.

Эластопозиционеры

Эластопозиционеры  в современной ортодонтии занимают не совсем заслуженное место. Несмотря на полезность их действия и минимальные затраты, специалисты больше предпочитают использовать в лечении несъемные конструкции.

Впервые использовать позиционеры для перекрытия незначительных промежутков между зубами стали еще в 1945 году.

Высокоэластичный каучук, применяемый в то время для изготовления изделий, обеспечивал оптимальное смещение элементов зубного ряда на расстояние до 4 мм.

Использовать в производстве позиционеров силикон, который выпускался в тандеме с лицевой дугой, стали спустя некоторое время в Японии. Надо отметить, что благодаря японским разработкам, конструкция расширила список показаний к применению.

Сегодня эластопозиционер – это каппа из силикона, которая способна исправить незначительные аномалии прикуса у взрослых и детей. Также изделие повсеместно применяется в профилактических целях.

В ходе лечения устройством ликвидируются патологии окклюзионной линии, передние зубы принимают правильное положение, что способствует равномерному распределению нагрузки.

Специалисты рекомендуют применять аппарат в следующих случаях:

• глубокий прикус;
• отклонения от нормы при смыкании зубных рядов в вертикальнойплоскости;
• дистальная окклюзия;
• скученность зубов;
• аномальное положение отдельных единиц;
• смещение нижнего челюстного ряда;
• дисфункция височно-нижнечелюстного сустава;
• нарушения дыхания во время ночного сна;
• детские пагубные привычки (сосание пальца и пр.);
• привычка дышать посредством рта;
• стимуляция развития подвижной челюсти;
• укрепляющие и профилактические меры (устройство можно обрабатывать различными средствами и оставлять в полости рта, к примеру, на ночь);
• закрепление результата после ортодонтического лечения брекет-системами.

Несмотря на внушительный список показаний, устройство не рекомендовано к применению пациентам, в анамнезе которых присутствуют следующие патологии:

• невозможность дыхания через нос;
• медиальный прикус;
• ротация челюстей выраженной формы;
• оральное положение зубов;
• отсутствие контакта в области фронтальных или боковых зубов при смыкании челюстей (выраженная патология);
• серьезные заболевания уха, горла, носа.

За последние годы аппарат набрал оборотов по популярности. Это объясняется наличием ряда преимуществ:

• безопасный для здоровья человека материал, из которого изготавливаются эластопозиционеры;
• удобство в эксплуатации (конструкцию можно надевать только на время ночного сна);
• короткий срок лечения;
• демократическая стоимость;
• возможность устранить сложные проблемы с прикусом;
• быстрое привыкание к устройству;
• устойчивость к физическому воздействию.

Но есть и недостатки:

• слюнотечение;
• невозможность теплового обеззараживания устройства;
• усиленная фиксация челюстей, вызывающая в первые дни лечения боль;
• риск смещения подвижной челюсти назад;
• частые выпадения аппарата из полости рта во время сна.

Примерный срок терапии эластопозиционерами составляет не менее 12 месяцев.

Трейнеры

Трейнер – силиконовый аппарат, имеющий сходство с боксерской каппой. Устройство эффективно корректирует незначительные патологии прикуса и устраняет факторы, способствующие неровному размещению зубов.

Чаще трейнеры применяют у подростков в качестве альтернативы брекет-систем. Их работа одновременно направлена на исправление окклюзии и коррекцию дефектов прикуса.

Медики рекомендуют прибегать к лечению трейнерами, когда временный прикус ребенка полностью сформирован. В процессе терапии мышечные структуры привыкают к правильному положению, а достигнутый результат сохраняется на всю жизнь.

В ортодонтии трейнеры применяются повсеместно у всех возрастных категорий. Рассмотрим преимущества:

• конструкция съемная, поэтому пациент может самостоятельно контролировать время установки и снятия;
• возможность надевать изделие на время ночного дня (днем ношение занимает не более 2 часов);
• оттиски челюсти для изготовления трейнеров не требуются;
• простота в уходе;
• нет необходимости часто посещать ортодонта;
• отсутствие болевых ощущений в процессе эксплуатации;
• комфорт и удобство на всех этапах терапии;
• стоимость намного ниже любых других ортодонтических систем;
• возможность подобрать изделие по размеру.

Не стоит забывать и о недостатках:

• нельзя разговаривать и принимать пищу с устройством во рту;
• точное соблюдение рекомендуемого времени ношения конструкции;
• низкая эффективность при полностью сформированном прикусе.

Виниры и люминиры

Виниры и люминиры призваны корректировать внешний вид зубов. Их производят из низкоаллергенных материалов высокой прочности – керамика, фарфор, диоксид циркония (виниры могут быть композитными). В последние годы такие изделия завоевали широкую популярность.

Показания к применению:

• реставрация зубных единиц при наличии повреждений эмали, скученности, гипоплазии;
• восстановление эстетичного вида при поражениях зубной эмали, связанных с переизбытком фтора в организме;
• наличие трем и диастем;
• неправильная форма зубов;
• сильная стираемость эмали;
• необходимость отбеливания зубов.

Противопоказания к использованию реставрационных изделий можно назвать относительными. Фиксация пластин недопустима при наличии не пролеченных стоматологических заболеваний.

Восстановление красоты зубного ряда при помощи данных изделий имеет ряд преимуществ:

• быстрая маскировка различных дефектов, при этом травмы элементов зубного ряда исключены;
• материал, применяемый в изготовлении систем, со временем не изменяет свои первоначальные свойства и оттенок;
• подобранный цвет изделий выглядит максимально естественно;
• безболезненный процесс фиксации;
• при бережном уходе пластины можно эксплуатировать до 15 лет.

Отметим недостатки:

• возможность повреждения при сильном механическом воздействии;
• высокая стоимость реставрации;
• возникновение ощущения увеличения объема зубов в первое время после установки пластин (касательно виниров);
• фиксация требует высокого профессионализма, поэтому могут возникнуть трудности с поиском опытного в этом деле врача.

Ортодонтические пластины

Пластины для выравнивания зубов ортодонты назначают в детском возрасте (12-15 лет). Такой способ считается самым эффективным и комфортным на этапах формирования челюсти ребенка.

Съемный ортодонтический аппарат изготовлен из мягкой пластмассы и металлического проволочного элемента. Наличие дополнительных составляющих деталей зависит от сложности дефекта.

Для человеческого организма конструкция не представляет опасности, так как изготовлена из гипоаллергенных материалов.

Устройство эффективно устраняет следующие зубочелюстные проблемы:

• неправильная форма челюсти;
• замедленный или, наоборот, чрезмерный рост челюстей;
• неправильное положение резцов;
• узкий или широкий размер неба.

Превентивные меры

Правильный прикус важен не только со стороны внешнего вида и красоты улыбки. Нормальное положение элементов зубного ряда и челюстей относительно друг друга влияет на процесс пережевывания пищи и состояние желудочно-кишечного тракта в целом.

Кроме этого, проблемы с прикусом могут стать причиной речевых нарушений, возникновения головных болей и развития заболеваний ВЧС.

По этой причине следить за формированием прикуса необходимо с детского возраста и вовремя предпринимать меры, направленные на грамотную коррекцию.

Рассмотрим рекомендуемые меры профилактики:

• Правильное питание. В ежедневном рационе ребенка должны присутствовать как мягкие, так и твердые продукты питания. Функционирование жевательного аппарата должно быть полноценным.
• Устранение пагубных привычек. Важно отучить ребенка от сосания пальцев, так как такая привычка чревата задержкой прорезывания зубов, их дальнейшим смещением и появлением больших промежутков между единицами.
• Разумное использование соски. Срок ее применения должен составлять не более 18 месяцев, но желательней прекратить давать ее малышу в годовалом возрасте. Длительное сосание пустышки провоцирует появление диастем и может стать провокатором формирования открытой окклюзии.
• Сбалансированное питание во время беременности. От здорового образа жизни и рационального питания беременной женщины зависит процесс формирования зачатков будущих зубов малыша и минерализация эмали.
• Правильное положение тела во время ночного сна. Нельзя спать в одной позе. Это может привести к смещению подвижной челюсти и развитию аномалий прикуса.
• Качественное и регулярное очищение ротовой полости. Задача родителей – научить ребенка правильному уходу за зубами, деснами и языком.
• Своевременное лечение временных элементов зубного ряда. Многие родители ошибочно полагают, что молочные зубки не нужно лечить, они все равно со временем выпадут. Однако на самом деле при раннем или, наоборот, позднем выпадении временного зуба может возникнуть масса проблем с прорезыванием постоянных элементов.
• Слежение за правильной осанкой. Когда человек сидит, сгорбившись, его голова выдвигается вперед, а это негативно сказывается на развитии челюсти.
• Поддержание общего состояния здоровья. Очень важно принимать профилактические меры развития заболеваний, связанных обменными процессами кальция. Всем известно, что этот элемент является необходимым материалом для здоровья зубов.

В видео представлено мнение ортодонта об исправлении прикуса в домашних условиях без участия специалистов.

Цена вопроса

Как стало понятно, существует достаточно много методов, с помощью которых можно исправить неправильный прикус в домашних условиях, не прибегая к установке брекет-систем.

Они отличаются длительностью, способом воздействия и, конечно же, ценой. Рассмотрим стоимость ортодонтических устройств, не требующих частых посещений специалиста на примере таблицы.

Вид изделия	Цена в рублях за все лечение
Каппы и элайнеры	От 100 000
Эластопозиционеры	От 80 000
Трейнеры	От 15 000
Виниры	От 30 000  за 6 зубов
Люминиры	От 300 000 за 6 зубов
Ортодонтические пластины	От 20 000

Отзывы

После прочтения статьи стало понятно, что в случае с аномалиями прикуса фраза «в домашних условиях» означает, что пациент будет вести привычный образ жизни вне клиники, применив для устранения проблемы одно из перечисленных устройств.

На протяжении всего лечения, его улыбка будет становиться красивее в комфортных условиях.

Ждем ваших отзывов по поводу эффективности и удобства лечения перечисленными в статье устройствами в разделе «комментарии».